दवा खाने के बाद आंखें बंद होने लगती हैं? इन दवाओं से आ सकती है ज्यादा नींद

दवा लेने के बाद अगर आपको अचानक नींद आने लगे, शरीर भारी महसूस हो या दिनभर सुस्ती बनी रहे, तो हर बार इसका कारण थकान या नींद पूरी न होना ही हो, ऐसा जरूरी नहीं है। कुछ दवाओं का सामान्य दुष्प्रभाव नींद और सुस्ती भी हो सकता है। खासकर ऐसी दवाएं जो दिमाग और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को धीमा करती हैं, उनसे नींद आने की संभावना बढ़ सकती है।

ऐसी स्थिति में सबसे जरूरी बात यह है कि सिर्फ नींद आने की वजह से अपनी दवा अचानक बंद न करें और न ही उसकी मात्रा खुद से कम करें। पहले यह समझना जरूरी है कि कौन-सी दवाएं ऐसा कर सकती हैं और कब डॉक्टर से बात करना जरूरी है।

1. एलर्जी की कुछ दवाएं

एलर्जी में इस्तेमाल होने वाली कुछ पुरानी एंटीहिस्टामिन दवाओं से नींद और सुस्ती आ सकती है। इन्हें लेने के बाद व्यक्ति को आराम महसूस होने के साथ-साथ आंखों में भारीपन और ध्यान लगाने में परेशानी भी हो सकती है।

खासकर अगर दवा लेने के बाद गाड़ी चलानी हो, मशीन पर काम करना हो या ऐसा काम करना हो जिसमें लगातार ध्यान चाहिए, तो सावधानी जरूरी है। एलर्जी की सभी दवाएं नींद नहीं लातीं, इसलिए केवल नाम देखकर दवा को बंद करना सही नहीं है।

2. सर्दी-जुकाम की कुछ दवाएं

सर्दी-जुकाम के लिए मिलने वाली कुछ मिश्रित दवाओं में ऐसे घटक हो सकते हैं जो नींद और सुस्ती पैदा करते हैं। यही कारण है कि कुछ लोगों को रात में सर्दी की दवा लेने के बाद जल्दी नींद आने लगती है।

समस्या तब हो सकती है जब व्यक्ति दिन में भी ऐसी दवा ले और उसके बाद गाड़ी चलाए या ऐसा काम करे जिसमें पूरी तरह सतर्क रहना जरूरी हो। दवा की पूरी जानकारी पढ़ना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछना बेहतर है।

3. नींद की दवाएं

नींद की समस्या के लिए दी जाने वाली दवाओं का उद्देश्य ही नींद लाने या शरीर को आराम देने में मदद करना होता है। इसलिए इनके बाद सुस्ती आना स्वाभाविक हो सकता है।

लेकिन कुछ लोगों में दवा का असर अगले दिन सुबह तक भी महसूस हो सकता है। सुबह उठने के बाद भी बहुत ज्यादा नींद, चक्कर या ध्यान लगाने में परेशानी हो तो डॉक्टर को इसकी जानकारी दें। नींद की दवा को खुद से लंबे समय तक लेना या अचानक बंद करना भी उचित नहीं है।

4. चिंता और घबराहट की कुछ दवाएं

कुछ दवाएं दिमाग की गतिविधि को शांत करती हैं और चिंता या घबराहट को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। इनके कारण कुछ लोगों को नींद, सुस्ती या प्रतिक्रिया देने की गति कम महसूस हो सकती है।

ऐसी दवाओं के साथ शराब या दूसरी नींद लाने वाली दवाएं लेना विशेष रूप से जोखिम भरा हो सकता है। अगर दवा शुरू करने के बाद जरूरत से ज्यादा नींद आने लगे तो डॉक्टर को बताना जरूरी है।

5. कुछ दर्द की दवाएं

हर दर्द की दवा नींद नहीं लाती, लेकिन कुछ विशेष प्रकार की दर्द निवारक दवाएं, खासकर तेज दर्द के लिए इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं, उनींदापन पैदा कर सकती हैं।

अगर दर्द की दवा लेने के बाद आपको बहुत ज्यादा नींद, चक्कर या कमजोरी महसूस होती है तो गाड़ी चलाने से बचें। डॉक्टर ने दवा लिखी है तो उसके दुष्प्रभाव के बारे में उनसे बात करें, खासकर अगर रोज दवा लेनी पड़ रही हो।

6. कुछ खांसी की दवाएं

खांसी की कुछ दवाओं में ऐसे घटक होते हैं जिनसे नींद या सुस्ती हो सकती है। इसी वजह से कुछ लोग खांसी की दवा लेने के बाद रात में ज्यादा जल्दी सो जाते हैं।

लेकिन हर खांसी की दवा नींद नहीं लाती। इसलिए केवल यह सोचकर कि खांसी की दवा से नींद आती है, उसे रात में ज्यादा मात्रा में लेना बिल्कुल सही नहीं है।

7. कुछ मिर्गी और नसों से जुड़ी दवाएं

मिर्गी या नसों से जुड़ी कुछ बीमारियों में इस्तेमाल होने वाली दवाओं से शुरुआत में नींद या सुस्ती महसूस हो सकती है। कई बार शरीर को दवा के साथ तालमेल बनाने में कुछ समय लग सकता है।

अगर नींद इतनी ज्यादा आने लगे कि रोजमर्रा के काम प्रभावित होने लगें, तो डॉक्टर को बताएं। ऐसी दवाओं की मात्रा खुद से कम या बंद करना सही नहीं है।

8. कुछ मानसिक स्वास्थ्य की दवाएं

कुछ मानसिक स्वास्थ्य संबंधी दवाओं से भी नींद या सुस्ती हो सकती है। यह प्रभाव दवा के प्रकार, मात्रा और व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

किसी दवा को शुरू करने के बाद बहुत ज्यादा नींद आने लगे तो डॉक्टर से बात करें। कई बार दवा लेने का समय बदलने या उपचार की समीक्षा करने से समस्या को संभाला जा सकता है, लेकिन यह फैसला डॉक्टर को करना चाहिए।

9. कुछ मांसपेशियों को ढीला करने वाली दवाएं

मांसपेशियों में खिंचाव या ऐंठन के लिए इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं शरीर को आराम देने के साथ नींद भी ला सकती हैं।

अगर ऐसी दवा लेने के बाद शरीर भारी लगे या प्रतिक्रिया देने में समय लगे, तो गाड़ी चलाने और ऊंचाई पर काम करने जैसे कामों से बचना बेहतर है।

10. कुछ रक्तचाप की दवाओं में भी सुस्ती हो सकती है

रक्तचाप की सभी दवाएं नींद नहीं लातीं, लेकिन कुछ लोगों को कुछ विशेष रक्तचाप की दवाएं शुरू करने के बाद थकान, चक्कर या सुस्ती महसूस हो सकती है।

इसलिए अगर रक्तचाप की दवा शुरू करने के बाद अचानक दिनभर नींद आने लगी है, तो दवा खुद से बंद करने के बजाय डॉक्टर को बताएं। हो सकता है कि समस्या दवा से जुड़ी हो या उसका कोई दूसरा कारण हो।

दवा खाने के बाद नींद क्यों आती है?

हर दवा एक ही तरीके से काम नहीं करती। कुछ दवाएं मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम कर सकती हैं, जबकि कुछ दवाओं के कारण शरीर को आराम या शांति महसूस होती है। इसी वजह से नींद, सुस्ती या ध्यान लगाने में परेशानी जैसे दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं।

इसके अलावा एक व्यक्ति को जिस दवा से ज्यादा नींद आती है, जरूरी नहीं कि दूसरे व्यक्ति को भी उतना ही असर हो। उम्र, दवा की मात्रा, दूसरी दवाएं और व्यक्ति की अपनी संवेदनशीलता भी भूमिका निभा सकती है।

दवा लेने के बाद नींद आए तो क्या करें?

सबसे पहले देखें कि दवा शुरू करने के बाद यह समस्या कब से हो रही है। अगर हर बार दवा लेने के कुछ समय बाद नींद और सुस्ती बढ़ जाती है, तो डॉक्टर या फार्मासिस्ट को इसकी जानकारी दें।

जब तक आपको पता न हो कि दवा का आप पर क्या असर होता है, तब तक दवा लेने के बाद गाड़ी चलाने, मशीन चलाने या बहुत ज्यादा ध्यान और सतर्कता वाले काम करने से बचना बेहतर है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात—नींद आने की वजह से दवा को खुद से बंद न करें।

क्या दवा रात में लेने से समस्या खत्म हो जाएगी?

हर दवा को रात में लेना सही नहीं होता। कुछ दवाएं भोजन के साथ या दिन के किसी विशेष समय पर लेने के लिए दी जाती हैं, जबकि कुछ दवाओं का समय बीमारी और दवा के प्रकार पर निर्भर करता है।

अगर डॉक्टर ने दवा दिन में लेने के लिए कही है तो केवल नींद आने के कारण उसका समय खुद से बदलने के बजाय डॉक्टर से पूछें। कई मामलों में डॉक्टर उचित समय या दूसरी दवा के बारे में सलाह दे सकते हैं।

किन चीजों के साथ नींद और ज्यादा बढ़ सकती है?

कुछ दवाओं के साथ शराब या दूसरी नींद लाने वाली दवाएं लेने से सुस्ती और उनींदापन बढ़ सकता है। एक साथ कई दवाएं लेने वाले लोगों में यह सावधानी और भी जरूरी है।

इसलिए अगर आप पहले से कोई नींद की दवा, चिंता की दवा, दर्द की दवा, एलर्जी की दवा या दूसरी नियमित दवाएं लेते हैं, तो नई दवा शुरू करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट को इनके बारे में जरूर बताएं।

बहुत ज्यादा नींद आए तो कब तुरंत मदद लें?

अगर दवा लेने के बाद केवल हल्की नींद या सुस्ती आती है तो डॉक्टर से बात करके इसे संभाला जा सकता है। लेकिन अगर व्यक्ति को जगाना मुश्किल हो, सांस लेने में परेशानी हो, बेहोशी जैसी स्थिति हो, बहुत ज्यादा भ्रम हो या सामान्य प्रतिक्रिया न दे रहा हो, तो यह गंभीर स्थिति हो सकती है और तुरंत चिकित्सकीय मदद लेनी चाहिए।

खासकर एक से ज्यादा नींद लाने वाली दवाएं साथ लेने के बाद ऐसी समस्या हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

निष्कर्ष

“कौन-सी दवाई लेने से नींद आती है?” इसका जवाब किसी एक दवा के नाम तक सीमित नहीं है। एलर्जी, सर्दी-जुकाम, नींद, चिंता, दर्द, खांसी, मिर्गी और कुछ दूसरी बीमारियों में इस्तेमाल होने वाली दवाओं से कुछ लोगों को नींद या सुस्ती हो सकती है।

लेकिन हर व्यक्ति पर दवा का असर अलग हो सकता है। इसलिए दवा लेने के बाद नींद आने लगे तो उसे खुद से बंद करने के बजाय डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। और जब तक दवा का असर पता न हो, गाड़ी चलाने या पूरी सतर्कता की जरूरत वाले काम करने से बचें।